BackTrainer is een coole nieuwe Windows 8 fitness-app die onlangs is uitgebracht in de Windows Store voor Windows 8-gebruikers. We hebben het opgenomen in onze wekelijkse Windows 8 Red Stripe Deals en nu is het tijd om het eens nader te bekijken.

BackTrainer is een nieuwe Windows 8 fitness-app die wordt geleverd met de juiste oefeningen die nodig zijn om te beschermen tegen de rugpijn die honderden miljoenen, zo niet miljarden mensen wereldwijd treft. Velen werken voor de computer, zoals ikzelf, dus dit soort oefeningen zijn essentieel om gezond te zijn en een normaal leven te kunnen hebben en vrij van frustrerende rugklachten dat alleen degenen die eraan lijden weten hoe pijnlijk ze zijn.

Windows 8 App BackTrainer zorgt voor uw rug

BackTrainer biedt een praktische gids voor mensen die pijn in de onderrug en nek willen voorkomen met behulp van fysieke conditie. De app biedt eenvoudig te doen oefeningen die geleidelijk kunnen worden uitgevoerd. De video's en foto's van BackTrainer maken alle oefeningen gemakkelijk te begrijpen en uit te voeren zonder trainingsapparatuur.

De Windows 8 BackTrainer- app is momenteel beschikbaar voor $ 2, 49, maar de prijs zou kunnen stijgen nadat de promotie is beëindigd. Er is echter een gratis proefperiode van 1 dag beschikbaar, wat voldoende is om alle nuttige functies te leren kennen. Naast de ontwikkelaar hebben artsen en fysiotherapeuten bijgedragen met hun kennis om deze app te maken. Het bevat zeven trainingsprogramma's die u helpen uw rugpijn te verminderen en ook te voorkomen dat deze verschijnt.

De oefeningen zijn echt gemakkelijk te volgen, vooral dankzij hoogwaardige foto's en video's. Het trainingsprogramma versterkt de rompspieren, de cervicale wervelkolom (nek) en de lumbale kolom (onderrug). Ernstige rugpijn of langdurig achterblijven bij de computer, evenals gebrek aan lichaamsbeweging kunnen ernstige schade aan de wervelkolom en tussenwervelschijven veroorzaken, dus u wilt echt niet dat dit gebeurt.

Daarom is zo'n app als BackTrainer erg handig, vooral als je een Windows 8-tablet hebt, omdat het veel gemakkelijker is om de oefeningen met een tablet te volgen dan met de computer. Wat echt cool is, is dat je leert over de anatomie van de wervelkolom, de betekenis van je rompspieren, symptomen en andere details die je zullen helpen beter te begrijpen wat je rugpijnproblemen veroorzaakt en hoe je ze kunt oplossen. De app heeft een grootte van iets meer dan 350 megabytes en kan worden gedownload door de onderstaande link te volgen.

Download BackTrainer-app voor Windows 8