Wist je dat je beter slaapt als de wind zachtjes door de bomen blaast of de regen gestaag aan de buitenkant valt? Dat is wat wetenschappers 'Pink Noise' noemen - een combinatie van geluiden met verschillende frequenties die een zwaar effect heeft op het verminderen van de complexiteit van hersengolven. Deze geluiden beïnvloeden ontspanning die op zijn beurt een stabiele slaap induceert. Ontspannende geluiden hebben ook vele andere toepassingen in ons dagelijks leven, van het creëren van de juiste werksfeer tot het ontspannen van onze geest van de drukte van een drukke dag.

De kunst is om te weten welke geluiden het beste zijn voor jouw unieke reeks omstandigheden. Tegenwoordig wordt het internet overspoeld met 'witte ruis'-apps en websites die deze ontspannende geluiden genereren en er zijn ook een behoorlijk aantal YouTube-kanalen die verschillende ontspannende geluiden afspelen voor verschillende gelegenheden. Om u het probleem van het zoeken op het web op zoek naar de juiste geluiden om uw hersenen te ontspannen, te vergemakkelijken, presenteren we u de 5 beste ontspannende geluid-apps zodat u ze kunt downloaden en op uw pc kunt zetten.

De beste ontspannende geluid-apps voor uw pc

Ontspannende geluiden

Vind je innerlijke rust met de Relaxing Sounds-app voor Windows die 29 rustgevende sound loops biedt in vier categorieën:

• Natuur - Natuur-ontspannende geluiden zijn woestijnwinden, zeegolven, langzame stroom, sneeuwstormen, vogelliedjes, knetterend vuur en bijenkorfgeluiden.
• Regen - Verschillende landschappen met druipende regen, waaronder regen op een tent, zomerregen enz. Zodat u snel en gemakkelijk kunt slapen.
• Apparaten - Ontspanning geluiden in deze categorie zijn wasmachine, wasdroger, vaatwasser, windgong en meer.
• Country - Deze categorie bestaat uit ontspanningsgeluiden zoals donderbarsten, winderige storm, kikkervijvers, nachtkrekels en meer dat je waarschijnlijk 's nachts hoort.

De app heeft een slaaptimer waarmee u een specifieke duur kunt instellen waarna het geluid afgaat. En omdat het is ingeschakeld om op de achtergrond te spelen wanneer andere apps worden uitgevoerd, kan de app Relaxing Sounds uw concentratie versterken en uw geest ontspannen tijdens het slapen.

Ontspannende geluiden downloaden

Witte ruis

De hooggewaardeerde White Noise-app helpt je om 's nachts beter te slapen en overdag te ontspannen. Deze app heeft zeer positieve beoordelingen ontvangen van enkele van de spraakmakende merken, waaronder CNET en New York Times vanwege de ontzagwekkende functies. U kunt luisteren naar de duizenden geluiden in de app zonder internetverbinding, maar u kunt ook geluid maken, opnemen en mixen. Het heeft ook een ingebouwd alarmsysteem dat meerdere geluidstimers en alarmen ondersteunt.

White Noise wordt geleverd met een enorme verzameling rustgevende geluiden, waaronder maar niet beperkt tot Car Passing, Extreme Rain, Amazon Jungle, Thunder, Running Water, Wind Blowing, Crickets Chirping, Beach Waves Crashing, Boat Swaying en Frogs Croaking. Het komt ook met 26 alarmgeluiden die meerdere geluidstimers ondersteunen. Bovendien kunt u uw eigen soundscape maken die u ook kunt uploaden en delen met de White Noise-community.

Download White Noise voor pc

Sfeer

Ambiance is een app voor ontspannende geluiden op meerdere platforms, ontworpen om u in staat te stellen de perfecte sfeer te creëren om te ontspannen, zich te concentreren of herinneringen op te halen. Hier vindt u duizenden omgevingsgeluiden om naar te luisteren, te downloaden en te remixen, maar ze zijn niet alleen het gebruikelijke waterval- of bosgebeuren - er zijn ook stadsgeluiden zoals luchthavens, winkelcentra enz. Bovendien geeft het u flexibiliteit om te schilderen uw eigen soundscape, zodat u aangepaste sound remix kunt maken en door afspeellijsten kunt bladeren.

Download Ambiance voor pc

Sleep Bug

Als je problemen hebt met slapen, moet Sleep Bug je dagelijkse pil zijn. De ontspanningsmuziek van deze app heeft een slaapverwekkend effect dat krachtig genoeg is om de geest van een volwassene, kinderen en zelfs baby's te laten slapen. De superieure geluidsinhoud omvat 83 verschillende geluidseffecten, 24 scènes en meer dan 300 verschillende ontspanningsgeluiden om aan ieders sfeerbehoeften te voldoen. U kunt Sleep Bug ook op kantoor gebruiken om storende geluiden te maskeren, de concentratie en productiviteit op de lange termijn te verhogen. Sleep Bug is een platformonafhankelijke applicatie en is beschikbaar voor Windows-, Mac-, iOS- en Android-apparaten.

Sleep Bug downloaden

Sereen

Net zoals de naam al doet vermoeden, is de app ontworpen om je na een drukke en zware dag naar een eiland van rust te brengen. De prachtige achtergronden geven een beeld van waar het geluid vandaan komt, terwijl het heldere geluid je geest langzaam ontspant voor een betere slaap. Selecteer eenvoudig het geluid dat bij uw stemming past en ontspan. Het heeft ook een slaaptimer, zodat u de tijd kunt instellen waarop u wilt dat de app de muziek uitschakelt. De app Serene Sounds is beschikbaar voor Windows-, Android- en iOS-apparaten.

Download de app Serene Sounds

Gevolgtrekking

Hoewel te veel van alles giftig is, kan een klein fluitje tijdens het werken de creativiteit versterken en het concentratieniveau verbeteren. Veel experts, waaronder artsen, hebben deze apps erg nuttig gevonden om slaap op te wekken en geestverslapping te veroorzaken. Wat je nodig hebt is het juiste geluid voor de juiste baan. Als je altijd het gevoel hebt gehad dat je het beter doet met zachte muziek of ontspannende geluiden, dan is onderzoek aan jouw kant. We hopen dat je dit artikel nuttig vond. Voel je vrij om te reageren en te delen.

Gerelateerde verhalen die je moet bekijken

• 6 beste Xbox One-achtergrondaudio-apps
• Ondersteuning voor achtergrondmuziek van Xbox One nu beschikbaar voor alle gebruikers
• Hoe iTunes-bibliotheken in de Groove-muziek-app te importeren