Uw Apple Watch is een geweldige trainingspartner en kan niet alleen uw training bijhouden, maar ook inzicht geven in uw gezondheid. Apple Watch Series 2 en nieuwer kunnen ook worden gebruikt om zwemmen bij te houden, net als hardlopen of andere activiteiten. Maar de manier waarop Workouts omgaat met zwemmen is iets anders. Maak je geen zorgen, we gaan lopen - slechte woordspeling bedoeld! - je er doorheen.

Het maakt niet uit of je iemand bent die traint voor de Olympische Spelen of een amateur bent die graag wil weten of zijn of haar lengtetijden kloppen, het bijhouden van activiteiten met een Apple Watch kan nuttige informatie opleveren. Zo begin je aan een zwemtraining.

Een zwemtraining starten met Apple Watch

Net als bij alle work-outs moet je de Workouts-app openen om aan de slag te gaan.

1. Gebruik de Digital Crown of veeg over het scherm en tik op 'Pool Swim' of 'Open Water Swim', afhankelijk van de activiteit die je doet.

   

   1. Je kunt ook op de drie stippen tikken om wijzigingen aan te brengen in doelen voor tijd, calorieën of afstand.
   2. Als u "Pool Swim" selecteert, krijgt u de mogelijkheid om de lengte van het zwembad te selecteren. Gebruik de digitale kroon om de cijfers op het scherm te wijzigen. Tik op 'Start' als je klaar bent.
2. Wacht op het aftellen van drie seconden en begin met zwemmen. U kunt ook op het scherm tikken om het aftellen volledig over te slaan.
3. Het scherm van je Apple Watch wordt automatisch vergrendeld om te voorkomen dat je per ongeluk tikt tijdens het zwemmen.

Een zwemtraining beëindigen met Apple Watch

Omdat het scherm van je Apple Watch is vergrendeld, moet je een iets ander proces volgen om de training te pauzeren of te beëindigen.

1. Druk tegelijkertijd op de Digital Crown en de zijknop om je training te pauzeren.
2. Draai aan de Digital Crown om uw Apple Watch-scherm te ontgrendelen. U hoort ook een geluid om te bevestigen dat er water uit de gaten van het horloge is verdreven.
3. Veeg naar rechts op het scherm en tik op "Beëindigen" om je training te beëindigen. Je ziet een samenvatting van je training inclusief het aantal slagen en meer.

   

De Apple Watch herkent ook verrassend goed wat voor soort zwemslag je uitvoert tijdens je training.

Nu je Workouts gebruikt en calorieën verbrandt, kun je je activiteitsvoortgang delen met je vrienden. Vergeet niet je AirPods te gebruiken terwijl je aan het trainen bent!

Misschien wil je er ook voor zorgen dat je de afstand verandert van kilometers in mijlen of vice versa, zodat al je statistieken ook logisch zijn!

Geniet van je work-outs met Apple Watch en laat het ons in de reacties weten als je bepaalde ervaringen of gedachten hebt die het waard zijn om te delen!