De Apple Watch herinnert je er periodiek aan om te ademen met de Breathe-app, die een gebruiker probeert te begeleiden om een ​​reeks keer diep adem te halen nadat hij je een duwtje heeft gegeven en zegt dat je 'even moet ademen'. ” Dit lijkt veel op de Apple Watch die je eraan herinnert om op te staan ​​en te bewegen, terwijl het polshorloge je probeert aan te zetten tot gezonder gedrag.De Breathe-functie is bedoeld om "mindful" te zijn en de bijbehorende iPhone He alth-app houdt de ademgegevens bij via het gedeelte "Mindfulness" van He alth-app-gegevens. Maar niet iedereen wil de ademherinneringen op hun Apple Watch, dus als je niet paars wordt van het vergeten in- en uitademen, kun je de ademherinneringen op Apple Watch uitschakelen.

Deze tutorial laat zien hoe je de Apple Watch Breathe-herinneringen op drie verschillende manieren kunt aanpassen; de Breathe-herinneringen volledig uitschakelen, ze een tijdje snoozen, en ook wie ze voor een dag uitschakelt.

Allereerst kun je de Breathe-herinnering zoals deze op je Apple Watch verschijnt snel negeren en uitstellen door simpelweg op de 'Snooze'-knop te tikken in plaats van op de 'Start'-knop.

Ademherinneringen uitschakelen op Apple Watch

Om Breathe-herinneringen volledig uit te schakelen, doe je het volgende:

1. Open de Watch-app op de iPhone die is gesynchroniseerd met de Apple Watch
2. Tik op het tabblad 'Mijn horloge'
3. Tik op "Breathe" en ga dan naar "Ademherinneringen"
4. Kies 'Geen' om ademherinneringen op Apple Watch uit te schakelen

Je kunt ook de frequentie van ademherinneringen wijzigen in hetzelfde instellingengedeelte als je liever minder of meer herinneringen om te ademen hebt, in plaats van de functie helemaal uit te schakelen.

Ademherinneringen voor de dag dempen op Apple Watch

Een andere optie is om Breathe-herinneringen voor de dag te dempen, hierdoor wordt de functie alleen voor een dag uitgeschakeld en niet volledig uitgeschakeld:

1. Open de Watch-app op de iPhone die is gesynchroniseerd met de Apple Watch
2. Tik op het tabblad 'Mijn horloge'
3. Tik op "Breathe" en zet de schakelaar om voor "Mute for today"

Of je de Breathe-functie een dag dempt, hem gewoon een tijdje laat sluimeren of helemaal uitschakelt, is geheel aan jou en hoe je Apple Watch gebruikt.

De Breathe-functie is slechts een van de vele functies die de Apple Watch biedt voor gezondheidsonderhoud, waaronder de Apple Watch-stappenteller en hartslagmeter, samen met het volgen van trainingen en andere fitnessgerelateerde mogelijkheden. Maar het is niet alleen de Apple Watch met functionaliteit voor het volgen van de gezondheid, de iPhone kan ook als stappenteller functioneren en zowel stappen als afstand bijhouden. Sommige gebruikers vinden bepaalde functies misschien nuttiger dan andere, dus het is goed om deze functies voor het bijhouden van gezondheid en conditie aan te passen aan uw eigen behoeften.